老茶叶　　?　　喝黄茶适宜人群　　?　　1、黄茶适合脾胃不好的人喝：黄茶是沤茶，在沤的过程中产生了大量的消化酶。这些成分对脾胃最有益处，有助于肠胃消化，对于脾胃不好、食欲不振的人来说，最适合喝黄茶了。　　?　　2、黄茶适合疲倦困乏的人喝：黄茶中含有咖啡碱成分，能刺激大脑神经中枢系统，振奋精神，起到提神、舒缓疲劳来达到提神解乏的目的。尤为适合上班一族，既能提神，还有助于提高工作效率。

　　黄茶属于发酵茶类，对于半发酵茶、全发酵茶来说，黄茶的制作工艺与绿茶相似，其发酵程度不高，发酵度为10%，是归于微发酵的茶。制造技术主要是包括杀青--揉捻--闷黄--枯燥。其间有道工序有的称之为“闷黄"、"闷堆"，或称之为"初包"、"复包"、"渥堆"。黄茶制造进程中重闷黄进程，在这个进程中进行轻微的发酵，因而具有黄汤黄叶的特征，其香气清纯、甜爽、具果香。老茶叶

　　喝茶，真的只是一种生活方式　　常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说：自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说，真的不那么重要。如果喝了某款茶感觉还不错，能接着喝下去就足够了。　　喝了那么多茶，面对茶的类别，还是一知半解。　　这就是差一个能召唤神龙的六大基本茶类。

　　饮绿茶，宜在清晨5 点至9 点，最好是辰时（07 ：00 ～09 ：00），其利尿功效有助于释放膀胱内一夜下来所过滤与沉淀的污垢，并且，绿茶所含的咖啡因还能醒脑，助人神清气爽，以饱满之姿开启一天的学习与工作。　　存绿茶：密封冰冻　　茶叶的储存原则是“阳茶阴藏，阴茶阳养。”　　阳茶藏得好，它的茶气就不容易散掉，保存时间才更长。

　　2、容易失眠　　?　　黄茶不宜在晚上大量饮用，其含有的咖啡因成分容易使精神振奋，刺激人体神经，降低睡眠质量，加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。　　?　　3、影响钙的吸收　　?　　黄茶含有草酸成分，如果喝多了草酸会在体内堆积，难以被氧化分解，从而使人体酸碱度失去平衡，影响身体健康；而且草酸在人体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。

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